त्रिकोणासन sentence in Hindi
pronunciation: [ terikonaasen ]
Examples
- * खड़े होकर: सावधान मुद्रा में खड़े होकर कटिचक्रासन फिर त्रिकोणासन करें।
- त्रिकोणासन के नियमित अभ्यास से कमर और कूल्हे की चर्बी कम होती है।
- 3-त्रिकोणासन-अपने हाथों के बराबर में पैरों को फैला लीजिए।
- वैसे रोजाना आप नौकासन, उष्ट्रासन और त्रिकोणासन करके आप फ्लैट स्टमक बना सकते हैं।
- पहली, उन्हें सुबह गरम पानी पीना चाहिये, कपालभाति और त्रिकोणासन करना चाहिये।
- वैसे रोजाना आप नौकासन, उष्ट्रासन और त्रिकोणासन करके आप फ्लैट स्टमक बना सकते हैं।
- पहली बात कि उन्हें सुबह सुबह गरम पानी पीना चाहिए, कपालभारति और त्रिकोणासन करना चाहिए।
- जैसे कटिचक्रासन और त्रिकोणासन कमर, पेट, कुल्हे, मेरुदंड तथा जँघाओं को सुधारता है।
- त्रिकोणासन: पैर चौड़े करें और एक पैर का पंजा घुमाकर दूसरा हाथ उठाकर साइड में झुकें।
- त्रिकोणासन: पैर चौड़े करें और एक पैर का पंजा घुमाकर दूसरा हाथ उठाकर साइड में झुकें।
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