हलासन sentence in Hindi
pronunciation: [ helaasen ]
Examples
- लीवर और प्लीहा बढ़ गए हो तो हलासन से सामान्यावस्था में आ जाते हैं।
- लीवर और प्लीहा बढ़ गए हो तो हलासन से सामान्यावस्था में आ जाते हैं।
- हलासन के अभ्यास से मन शांत और स्थिर होता है, तनाव दूर होता है।
- लिवर और प्लीहा बढ़ गए हों तो हलासन से सामान्य अवस्था में आ जाते हैं।
- जिसमें पवनमुक्त आसन भाग एक, दो एवं तीन के अतिरिक्त सूर्य नमस्कार, गोमुखासन, हलासन जैसी...
- हलासन: यौन ऊर्जा को बढ़ाने के लिए इस आसन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- सिर झुकाकर कोई व्यायाम या योगासन जैसे शीर्षासन, सर्वांगासन, हलासन आदि कदापि न करें।
- जैसे जांघशिरासन के समय स्वाधिष्ठान और हलासन के समय सहस्त्रात चक्र पर ध्यान रखना होता है।
- हलासन एक ऐसा आसन है जिसके अभ्यास से हम दिनभर एकदम फ्रेश बने रह सकते हैं।
- इस आसन को हलासन या कोई भी आगे की ओर किये जाने वाले आसनों के बाद करें।