शारीरिक सक्रियता sentence in Hindi
pronunciation: [ shaaririk sekriyetaa ]
"शारीरिक सक्रियता" meaning in English
Examples
- इससे ताज़ी हवा मिलने और शारीरिक सक्रियता के अतिरिक्त तनाव कम होगा और आप प्रसन्नचित होंगे।
- उस समय वे लगभग सत्तर वर्ष के थे किन्तु उनकी मानसिक और शारीरिक सक्रियता प्रशंसनीय थी।
- कसरत करते रहें पीठ दर्द से बचने के लिए शारीरिक सक्रियता बनाए रखना बहुत जरूरी है।
- लेकिन कसरत आपको एक तरह की शारीरिक सक्रियता देती है जिससे मनोवैज्ञानिक अवसाद का खात्मा होता है।
- अतः शारीरिक सक्रियता के साथ स्वास्थ्यरक्षक आहार का सेवन दीर्घ स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है.
- कम कैलोरी वाली भोजन करने और शारीरिक सक्रियता बढाने से हृदय रोग का खतरा कम होता है।
- मधुमेह (डायबिटीज) के रोगियों के लिए शारीरिक सक्रियता विशेष रूप से उपयोगी है क्योकि:
- रोज टहलें शारीरिक सक्रियता शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
- शारीरिक सक्रियता बनाये रखने के लिये हर रोज़ वे नियमित रुप से मालिश करते या कराते थे.
- शारीरिक सक्रियता की वजह से शरीर में पानी की खपत अधिक होती है और प्यास भी लगती है।