ब्रह्म मुद्रा sentence in Hindi
pronunciation: [ berhem muderaa ]
Examples
- सुबह-शाम योगाभ्यास में ब्रह्म मुद्रा, कंध संचालन, मार्जरासन, शशकासन के पश्चात प्राणायाम करें।
- सुबह-शाम योगाभ्यास में ब्रह्म मुद्रा, कंध संचालन, मार्जरासन, शशकासन के पश्चात प्राणायाम करें।
- ब्रह्म मुद्रा को मुद्रा, क्रिया और आसन की श्रेणी में रखा गया है।
- सुबह-शाम योगाभ्यास में ब्रह्म मुद्रा, कंध संचालन, मार्जरासन, शशकासन के पश्चात प्राणायाम करें।
- आंजनेय आसन, कटिचक्रासन, ब्रह्म मुद्रा और शीर्षासन को अच्छे से सीखकर करें।
- योगा पैकेज: नौकासन, हलासन, ब्रह्म मुद्रा, पश्चिमोत्तनासन, सूर्य नमस्कार।
- योग में अवसाद के उपचार के लिए ब्रह्म मुद्रा आसन बहुत कारगर योगासन है।
- फिर मार्जायासन, बिटिलिआसन और ब्रह्म मुद्रा करके उसे तनाव से मुक्त कर सकते हैं।
- पूर्ण यौगिक श्वसन वज्रासन में बैठकर ब्रह्म मुद्रा में पूरी श्वांस भरें व छोड़े ।
- सुबह-शाम योगाभ्यास में ब्रह्म मुद्रा, कंध संचालन, मार्जरासन, शशकासन के पश्चात प्राणायाम करें।