प्रश्वास meaning in Hindi

Examples

1. अनुभूति के क्षण की अवधि एक निमिष , एक पल अथवा एक प्रश्वास भी
2. ऊपर से स्वांस नीचे नाभि तक और प्रश्वास भी नाभि से ऊपर .
3. इसीलिये श्वास - प्रश्वास गति की इस प्रक्रिया का नाम ' प्राणायाम ' है।
4. बाहरी वायु का लेना श्वास और भीतरी वायु का बाहर निकालना प्रश्वास कहलाता है।
5. इसलिए पहले यह समझ लो कि श्वास और प्रश्वास मिलकर एक वर्तुल बनाती है।
6. आसन जप होने पर श्वास प्रश्वास की गति के विच्छेद का नाम प्राणायाम है।
7. इष्ट तथा श्वास प्रश्वास पर ध्यान रखकर मन को एकाग्र करने का क्रम बतायें।
8. इस सम्पूर्ण पद्धति में श्वास - प्रश्वास की विभिन्न विधियों का प्रयोग होता है।
9. घबराहट होने पर धीरे - धीरे प्रश्वास के साथ वायु को बाहर निकाल दे।
10. आनापानस्मृति - बौद्ध साधना में श्वास और प्रश्वास को ' आनापान ' कहते हैं।