एक्सर्साइज़ meaning in Hindi

Examples

1. उनके मुताबिक , साइकलिंग से शरीर की एक्सर्साइज़ तो होती है लेकिन ऊपरी हिस्सा स्थिर रहता है।
2. पिछली स्टोरीकोई बहाना नहीं चलेगा एक्सर्साइज़ न करने काअगली स्टोरीएक्सर्साइज़ के दौरान क्या करें , क्या न करें
3. में अपने फिगर का बहुत ख़याल रखती हूँ और हर रोज़ एक घंटा उसको मेनटेन करने के लिए एक्सर्साइज़ करती हूँ .
4. लेग वर्कआउट- होम एक्सर्साइज़ वीडियो , ऐसा व्यायाम जिसे घर पर करके आप अपने पैरों की मांस पेशियों को मजबूत बना सकते हैं
5. साइकलिंग एक और कार्ड़ीओवैस्क्यलर एक्सर्साइज़ है , जो करने में काफी आसान है और इसे आप के जोड़ों में दर्द भी नहीं होगा।
6. एरोबिक्स या कार्ड़ीओवैस्क्यलर एक्सर्साइज़ दो ऐसे व्यायाम हैं , जो आपके हृदय गति को बढ़ाते हैं , तथा हृदय को मज़बूत बनाकर उसे और कार्यशील बनाते हैं।
7. वह लोग जो सख्त एक्सर्साइज़ और थकान वाले ख़ेल कूद में व्यस्त रहते हैं और वह तरबूज का शरबत पीकर अपने बदन को मज़बूत बना सकते हैं।
8. बदलती लाइफ स्टाइल , एक्सर्साइज़ की कमी और फैटी डायट की वजह से बढ़ रही मोटापे की समस्या अब दिल ही नहीं, फर्टिलिटी के मामले में भी भारी पड़ रही है।
9. बदलती लाइफ स्टाइल , एक्सर्साइज़ की कमी और फैटी डायट की वजह से बढ़ रही मोटापे की समस्या अब दिल ही नहीं, फर्टिलिटी के मामले में भी भारी पड़ रही है।
10. जब सुना कि उनकी तबियत कुछ ठीक नहीं तो पूछ बैठे कि तुम लोग एक्सर्साइज़ करते हो ? मैनें कहा कि सुबह ७-७:३० बजे दफ़्तर जाना होता है तो नहीं हो पाती।