फोलेट meaning in Hindi

Examples

1. आहार फोलिक एसिड की कमी फोलेट की कमी ( एफडी) होता है.
2. साथ ही उन्हें और फोलेट से परिपूर्ण आहार खाना चाहिए ।
3. हरी सब्जियों का सेवन करें , इनमें फोलेट पाया जाता है।
4. फोलेट बहुल यह फ्रूट दिल की बीमारियों से बचाव करता है .
5. गर्भ ठहरने के 14-16 सप्ताह के पश्चात लोहा , फोलेट तथा कैल्शियम के
6. गर्भ ठहरने के 14-16 सप्ताह के पश्चात लोहा , फोलेट तथा कैल्शियम के
7. वयस्कों के लिए फोलेट के लिए सिफारिश की दैनिक आहार भत्ता 400
8. फोलेट की आंशिक कमी से भी आप सुस्त महसूस कर सकती हैं।
9. इसके अलावा , इसमें फोलेट भी है जो फर्टिलिटी बढ़ाने में मददगार है।
10. पालक पालक में ल्यूटिन , फोलेट , पोटेशियम और फाइबर होते हैं।