सूर्यनाड़ी meaning in Hindi
[ sureynaadei ] sound:
सूर्यनाड़ी sentence in Hindi
Meaning
संज्ञा- हठयोग और तंत्र के अनुसार शरीर की तीन प्रधान नाड़ियों में से एक:"पिंगला हमारे शरीर के मेरुदंड की दाँयी ओर होती है"
synonyms：पिंगला, पिङ्गला, पिंगला नाड़ी, पिङ्गला नाड़ी, असित, सूर्य नाड़ी
Examples
- एक सूर्यनाड़ी और दूसरी चन्द्र नाड़ी ।
- एक सूर्यनाड़ी और दूसरी चन्द्र नाड़ी।
- नाड़ीशोधन प्राणायाम : नाड़ीशोधन में चंद्रनाड़ी और सूर्यनाड़ी अलग-अलग 10 बार धीरे-धीरे लंबी गहरी श्वास-प्रश्वास करना होता है।
- इसके लिए तेज शास्त्र में साधक को आदेश दिया गया है कि सूर्यनाड़ी को ऊपर और चन्द्रनाड़ी को नीचे ले आवे ।
- 3 - 4 सूर्यभेदी प्राणायाम करने से व रात को बायीं करवट लेटकर सोने से सूर्यनाड़ी सक्रिय होती है , इससे कफ शीघ्र ही नष्ट हो जाता है।